坐月子能吃荔枝吗会不会影响奶水
母乳期吃水果需要忌口吗？哪些水果吃了奶水会减少更影响宝宝发育？
母乳期吃水果需要忌口吗？哪些水果吃了奶水会减少更影响宝宝发育？
如果是出了月子的哺乳期，并没有绝对需要忌口的水果种类。当然，月子期间很多家庭相对会比较在意比如水果的温度，硬度，是否凉性水果等等
根据泌乳原理，正常情况下，水果都不会直接影响乳汁的分泌，更不会因为妈妈吃了某种水果而对宝宝有影响，放心的吃吧！
哺乳期吃得愉快也是很重要的，除了烟酒，其余真的没啥需要特别忌口，比如咖啡类的，实在想喝，注意适量，适可而止。
月子期能吃哈密瓜？
产妇在坐月子期间是可以吃哈密瓜的，但是不可以吃冰的，避免由于太凉使肠胃不适，或者导致宝宝腹泻，还有一些属于寒性和含糖太高的水果也是不可以吃的,例如：西瓜，香蕉，荔枝等。最好以清淡易消化的食物为主有利于宝宝的发育，同时，也要吃一些有助于乳汁分泌的食物，例如：鲫鱼汤，大骨汤等。