对待健康最佳态度是什么
老年人最好的生活方式应该是怎么样的？
老年人最好的生活方式应该是怎么样的？
老人的情况各有千秋，过去所从事的职业不同，所受的教育程度不同，老了身体健康状况不同，子女状况不同，对子女的教育侧重点也不同，这些直接关系到你的老年生活，因为老年人不是独立于家庭、不是独立于社会。
目前公认的理想老年生活，是心情舒畅，找乐子!但是，你的收入很低，能快乐起来吗？让你独立于家庭子女，但是孩子们收入很有限，工作又很忙，孙子孙女们眼看没人照看，心情如何能安然？如何狠心袖手旁观？所以，这类老人的乐趣就在于保障孩子们安心工作中!
家庭教育成功的老人们，无论如何安排老年生活，都不会受到孩子方面来的压力，但是对掌控孩子能力低下的老人，会处处受到来自子女方面的干涉，老年生活不由自己!
如果排除了子女方面的问题，自己的事就好办多了！让自己融入到社会，接受社会大家庭的温暖是很必要的！继续发挥自己的特长，快乐自然来！继续学习也是很有必要，补缺年轻时没完成的遗憾!
生活方面，不要太听那些专家，相信自身的反馈信息，想吃啥就吃，那是你身体需求的信号，但是不能贪!
老年人，老化过程很自然，不要和年轻人比，年轻人的代谢特点是合成代谢为主，而老年人是分解代谢打主阵。不要轻视营养，不要有点毛病就大惊小怪，疾病可以预防而老化过程是不可逆转的!
按自己喜欢的方式生活，这是老人的首选!
无聊时做什么好？
人在无聊的时候，自己可以看看各种书籍，听听音乐，出去散散步，在就是和自己同事朋友去跳舞，实在感觉到在无聊的情况下，也可以带着家人，一起出去上世界各地旅游，看看世界各地的美丽建筑，还有美丽的艺术品，在看看外面动物园里熊猫大象等等，在上世界各地海洋馆，看看海洋馆的各种鱼类，真的是特别好，无聊的事情确实有点让人觉得很烦躁不安，只有自己寻找自己的快乐开心，你才能真正让每一天活着充实幸福。
怎么样才能保持乐观开朗的心态？
答：乐观向上与健康阳光标配
1、每天能够醒来，就是幸福。
2、无病无灾，莫大幸运。
3、默认：
自己是最好医生；
亲人是最佳护士；
厨房是最棒药房；
愉悦是最强养生！
4、根据《生命学》研究—— 凡满七十周岁健在者，说明各种基因很正常，千万不要去医院折腾。
5、生活全自理的健康老人是最大的幸福！
6、再亲的人帮你洗脸擦手都不如自己擦洗舒服。
7、自理，才是真正的健康长寿（否则遭罪、受罪、累赘！）
照片说明：
随拍九八高龄母亲，生活全自理！养生秘诀—— 从不八卦、人前欣赏人、人后不说人、看书读报做善事，知足常乐笑灿烂
与友分享实况：家母属其实百岁，但是母亲读《女子学院》教科书上阐述—— 年过九十六，两岁并作一，所以您懂得♂